44130 Le Gâvre
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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
Françoise BRUNET
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Laure LESIMPLE
Pratique du yoga
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. C' est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l'esprit.
La pratique du yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse, l'équilibre et la tonicité tout en réduisant le stress et l'anxiété.
lundi de 18h à 19h15
mercredi de 18h30 à 19h45
jeudi de 9h15 à 10h30 - 10h45 à 12h00
Salle de la Forge
Deux cours d'essai gratuits
Coordonnées de l'association
Adresse
20 Grande Rue
44130 Le Gâvre
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